Uf0907: Habilidades y Destrezas Básicas en el Medio Acuático
Sector: Actividades Físicas y Deportivas | Código: MAEF002334
DESCRIPCIÓN
OBJETIVOS
– Aplicar habilidades y destrezas básicas en el medio acuático.
– Dominar las acciones básicas de respiración, flotación y propulsión, en aguas profundas y no profundas, demostrando capacidad de combinación de las mismas para reproducir acciones integrales en el medio acuático.
– Dominar las acciones básicas de respiración, flotación y propulsión, en aguas profundas y no profundas, demostrando capacidad de combinación de las mismas para reproducir acciones integrales en el medio acuático.
PROGRAMA DETALLADO
Adaptación al medio acuático. Ejecución de habilidades y destrezas básicas
Introducción
La respiración y las apneas
La flotación
Las resistencias
La propulsión
La entrada al agua
Los giros en el agua
Resumen
Dominio del medio acuático. Ejecución de habilidades y destrezas básicas combinadas
Introducción
Desplazamientos
Resumen
